Yoga

voor

mannen

Yoga voor mannen zegt het al. Voor mannen door een man! Clement geeft deze op hatha yoga gebaseerde les.

 

Gericht op mannen omdat onze lijven toch net even iets anders werken dan bij de dames. We leggen de nadruk op rekken, soepel maken van je lijf en opbouwen van kracht. Met de nodige ontspanning tussendoor! Geschikt als aanvulling op sport zoals voetbal, fietsen en hardlopen om de spieren te ontspannen en te verlengen. Daarnaast ideaal tegen het stijve gevoel na een dag stilzitten op kantoor. Lijkt het je wat? Meld je aan en kom voor een proefles!

 

De lessen hatha yoga en yoga fit zijn voor een gemiddeld niveau goed te volgen. Heb je een blessure geef dit van tevoren even aan dan bekijken we de mogelijkheden.

Woensdagavond:     19.00    Yoga voor mannen   

                                  

Klik hier voor lesrooster en tarieven.